감사합니다

영어로 배우는 태극권

칼리스데닉스 튜토리얼 - 즉, 맨몸 노가다!!

출입식념경(出入息念經, 아나빠나사띠 경) https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=aGloZC5jby5rcnx3aWtpfGd4OjU2MjI4N2E2MmU0ZTI0YzM

몽산법어몽산법어는 원나라 몽산스님의 설법을 고려의 나옹스님이 1350년에 편찬한 것이다. 원래 이름은 몽산화상법어약록이다. 1460년 조선의 혜각스님이 한글로 번역하여 몽산화상법어약록언해를 지었다, 한글판의 동국대 소장본은 보물 제767호로 지정되었다.[1]간화선의 교과서로 불린다.몽산 스님은 세속의 번뇌와 모든 인연을 끊고 외출과 독서도 삼간 채 일심으로 간화선 수행을 하면 3년이내에 부처가 된다고 말한다.현대 한국 불교에서 지혜제일로 평가받는 전강스님의 몽산법어 육성법문이 시판중이며, 조계종에서 새로운 한글판을 출판하기도 했다.근현대 한국 불교를 일으킨 경허스님의 선문촬요에도 수록되어 있다. - Wiki : https://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%AA%BD%EC%82%B0%EB%..

서울 태극권 수련 할만한 곳 정통양가태극권 - 서울http://cafe.daum.net/hwtaichi 태극권 사랑 - 분당 태극권 수련회경기도 성남시 분당구 탄천로 215 (야탑동) 성남체육회관 야외수련장: 경기도 성남시 분당구 중앙공원 태극권수련장[기체조장] TEL: 070-7620-9900, 010-4236-9900 FAX: 031-726-9966www.taijiquan.kr

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참장공 站樁功 앉아있을 시간이 있으면 따라해봅시다~

우슈 기본자세 몸 풀 때 한 번 따라해보세요~ 1. 궁보 (弓步) 2. 마보 (馬步) 3. 허보 (虛步) 4. 부보 (仆步) 5. 단접보 (單碟步)

우슈 기본 발차기 몸 풀 때 따라하십시요~

30식. 虛步壓掌 허보압장 虛 빌 허 1. 비다, 없다 2. 비워 두다 3. 헛되다 4. 공허하다(空虛--) 5. 약하다(弱--) 6. 앓다 7. 살다, 거주하다(居住--) 8. 구멍 9. 틈, 빈틈 10. 공허(空虛), 무념무상(無念無想) 11. 마음 12. 하늘 13. 폐허(廢墟)... 壓 누를 압,싫어할 염,숙일 엽,누를 녑,누를 엽 1. 누르다, 억압하다(抑壓--) 2. 막다, 가로막다 3. 진압하다(鎭壓--), 평정하다(平定--) 4. 좁혀지다, 죄어들다 5. 무너뜨리다, 무너지다 6. 항복시키다(降伏ㆍ降服---) 7. 진정하다(鎭靜--) 8. 맞다,... 31식. 独立托掌 독립탁장 托 맡길 탁 1. 맡기다, 의탁하다(依託ㆍ依托--) 2. 부탁하다(付託--), 위임하다(委任--) 3. 밀다, 손..